Ben az yemeye başladım kalp de ritim bozukluğu ve yetmezlik çıktı, sağlıklı doğal beslenmeye başladım ve birazda yürüdüm, yürürken güldüm aklımı eğlenceli şeylerle çok daha besledim beden dilimi zinde tuttum.
Çok okudum beyin yorgunluğu ile beden yorgunluğunu aynı seviyede tuttum.
Eve girerken birinci ilkem olan güler yüzle kapıyı açtım bir şarkı ile anahtarı çevirdim
Önce elimde paketim varsa onu bıraktım pijamaları giydim hafif bir egzers sonra bir bardak limonlu su bir adet cevizle sofrayı bekledim.
Ve
Devam ediyorum; kırgınlıkları küsmeleri bir kenara bırakmaya, gülen yüz ile muhabbetli tebessümlerime hoşça zaman ayırıyorum...
Şimdiler de ne az yemekle zayıf kalmayı, nede çok yemekle şişecek olmayı hiç düşünmüyorum; ola bilecekleri yerinde ve zamanın da kullanıyorum
Geminin Su aldığını
Kaptanın yalan söylediğini
Zarların hileli olduğunu..!!
Artık takmıyorum
Her şeye rağmen yaşamak güzel şeydir, diyorum ki ..
Mutlu olun
Mutlu kalın
Sağlıkla kalın.